Lauf dich fit! – Die Fortbildung für alle Laufinteressierten
  14.03.2024 •     BLV , Top-News BLV , Bildung , BW-Leichtathletik , Bildung BW-Leichtathletik

Vom 10. bis 12. April werden in Steinbach die Laufschuhe ausgepackt. Dabeisein können alle Laufinteressierten und sich vom Einstieg bis zur Lauftechnik fortbilden. Also schnell Anmelden und mitmachen! Anmeldeschluss ist der 17. März.

Ausdauertraining ist gesundheitsfördernd und wirkt präventiv in Bezug auf Herzkreislauf-Erkrankungen, die in Deutschland sehr verbreitet sind. Mit dem Training der aeroben Ausdauer in vielseitiger Form stellen wir Ihnen dazu motivierende Trainingsvarianten vor – vom Einstieg in das Lauftraining bis zu gezielten Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik und -koordination. Das Laufen in der Gruppe, egal auf welchem Leistungslevel, steigert die Motivation des Einzelnen. Der neu gestaltete „Steinbacher Fitnesspfad“ zeigt durch Anpassung und Neuerungen an den Stationen die moderne Interpretation des klassischen „Trimm-Dich-Pfades“. Also rein in die Laufschuhe und los gehts!

Schwerpunkte der Fortbildung:

  • Der Steinbacher Fitnesspfad im Rebland
  • Praxisbeispiel Lauftreff
  • Tipps für das Lauftraining

Teilnahme:
Die Teilnahme ist für alle Mitglieder eines Sportvereins mit Übungsleiter-Lizenz oder Trainer-Lizenz.

Wann?
10. April 2024, 9:00 Uhr bis 12. April 2024, 13:00 Uhr

Wo?
Südbadische Sportschule Steinbach
Yburgstraße 115
76534 Steinbach

Anmeldeschluss: 17. März 2024

>> Hier gehts zur Anmeldung und allen wichtigen Informationen

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