Tageslehrgang der Kaderläufer in Stuttgart
Früh um 8:30 Uhr drehten die ersten Läuferinnen und Läufer bereits ihre Runden im Stadion Festwiese in Stuttgart. Der traditionelle Feldtest, den das Laufteam zweimal im Jahr – einmal im März und einmal im Oktober – veranstaltet und zu dem die älteren Kaderathleten eingeladen sind, eröffnete den Tag am Bundesstützpunkt. Mit Unterstützung der Sportmedizin am Universitätsklinikum Tübingen wurden bei ca. 40 Athleten durch eine kleine Blutprobe vom Ohrläppchen die Laktatwerte bestimmt. Die beiden Landestrainer Jens Boyde und Christoph Thürkow geben den Athleten und deren Heimtrainern mithilfe dieser Werte individuelle Trainingsempfehlungen.
Dieses Prozedere führt Jens Boyde schon seit gut 35 Jahren durch. Deutschlandweit einmalig ist der sogenannte Feldtest für Landeskaderathleten in Baden-Württemberg. Seit kurz nach der deutsch-deutschen Wiedervereinigung ist Jens Boyde Landestrainer in Baden-Württemberg. Zum Ende des Jahres wird er aus dem Dienst ausscheiden. In einem Vortrag direkt nach dem Feldtest referierte der mittlerweile 65-Jährige über seine Erfahrungen im Leistungssport und die Herausforderungen der Zukunft. Dabei machte er vor allem eines klar: Der Weg führt nur über Zusammenarbeit, Kommunikation und Teamwork im Sinne der Athleten.
Parallel zum Vortrag von Jens Boyde – bei dem ca. 20 Trainer aus dem ganzen Bundesland anwesend waren – stärkten sich die Athleten für den zweiten Teil des Tageslehrgangs im Restaurant Neckarpark. Im Anschluss erwartete die Kaderathleten ein Workshop zu „Mentalen Strategien im Leistungssport“. Referentin Joana Schmidt erläuterte: „Wir haben uns im Workshop dem breiten Spektrum der Sportpsychologie mit spielerischen Inhalten genähert. Dabei durften wir den ein oder anderen Aha-Moment erleben, zum Beispiel wie sich Leistungsdruck auch positiv auf unsere Performance auswirken kann. Die Kehrseite des Leistungsdrucks haben wir nicht außer Acht gelassen und dessen mögliche Auswirkungen auf mentale und körperliche Gesundheit thematisiert“, so die Sportwissenschaftlerin und angehende sportpsychologische Beraterin.
Ein kleines Training mit Landestrainer Christoph Thürkow und Verbandstrainer Olaf Labrenz schloss den Tageslehrgang in Stuttgart ab. Auf dem Programm standen ein kurzer Dauerlauf mit anschließender Mobilisation und Stabilisation, Koordination mit kleinen Sprüngen sowie drei kurze Steigerungen.
Für die jüngeren Kaderathleten aus dem Landeskader 2 geht es schon am Montag der neuen Woche weiter. Bis Mittwoch sind sie bei ihrem LK2-Lehrgang an der Sportschule Albstadt. Ein großes Wiedersehen wird es dann für sehr viele (Kader-) Athleten zu Ostern in Italien geben: Traditionell sind in Cervia und Milano Marittima viele Vereine aus Baden-Württemberg mit ihren Laufathleten vertreten.
