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Das Trainingstagebuch spielt in der Auseinandersetzung mit dem Leistungssport eine wichtige Rolle für die Talentkader-Athlet/innen. Hier wird ihnen oft erst bewusst, dass das Training einer Systematik folgt, für deren Einhaltung sie eine wichtige Rolle spielen. Das Buch enthält alle für die Schüler/innen wichtigen Ansprechpartner und Kontaktadressen, zahlreiche Informationen zu Training, Wettkampf und Regeneration und viel Raum für die Protokollierung des eigenen Trainings. Den Landestrainern gibt das bei jedem Lehrgang kontrollierte Buch Einblicke in das Vereinstraining und so die Möglichkeit, beratend oder fortbildend in den Trainingsprozess des Gespanns Vereinstrainer-Athlet einzugreifen. Dieses Buch steht selbstverständlich auch allen anderen Athleten dieser Altersgruppe zur Verfügung und kann heruntergeladen werden.